Чем человек старше, тем похмелье тяжелее

Замедление всасывания и расщепления алкоголя начинается уже с сорока лет, но первое время изменения реально не прочувствовать. А чем медленней всасывается и выводится алкоголь, тем тяжелее похмелье.

Основных причин этого несколько.

 алкогольдегидрогеназа, печень, похмелье, возраст, дегидратация, потеря межклеточной жидкости, АлТ, АсТ, ГГТ, билирубин, кофеин

Нарушение здоровья печени.

Печень – орган с очень хорошей регенерацией, но и нагрузка у него гигантская. Не обязательно это алкоголь, мы рассказывали и о других её врагах. Так получается, что к 40 годам все эти изменения накопились и понемногу начали влиять на функцию органа. Подтвердить это может биохимический анализ крови, показывающий более высокие значения АлТ, АсТ, ГГТ и билирубинов в крови.

Снижение количество межклеточной жидкости.

 алкогольдегидрогеназа, печень, похмелье, возраст, дегидратация, потеря межклеточной жидкости, АлТ, АсТ, ГГТ, билирубин, кофеин

Это очень значимый показатель. Сначала жидкость уходит из мышц, что проявляется меньшей устойчивостью к привычным физическим нагрузкам. Потом она покидает подкожно-жировую клетчатку, что проявляется морщинами. Почему так важна жидкость? Она растворяет алкоголь, поступивший в организм, и он усваивается безболезненней.

Пять копеек от Alkogol.com: у мужчины и женщины сопоставимого веса усвоение алкоголя всё равно разное. От природы у мужчин мышечной ткани больше, а в ней больше воды (мышцы тяжелее жира).

Понятно, что если для мужчины все физические нагрузки ограничены переключением каналов на телевизоре, а женщина занимается тяжёлой атлетикой, всё будет по-другому, но берём среднестатистическую ситуацию.

Снижение уровня алкогольдегидрогеназы.

Алкогольдегидрогеназа – фермент, расщепляющий этиловый спирт. Он имеется в печени и желудке.

 алкогольдегидрогеназа, печень, похмелье, возраст, дегидратация, потеря межклеточной жидкости, АлТ, АсТ, ГГТ, билирубин, кофеин

Эти изменения касаются не только алкоголя, но и других «нужных» напитков (кроме третьего пункта, разумеется). Кофе, например. После 50-ти лет 200 мг кофеина (примерно 2 стандартные чашки кофе) будут усваиваться гораздо тяжелее, и к 8-ми часам вечера в организме останется ещё 100 мг, которые могут повлиять на сон.

Alkogol.com ещё раз напоминает:

 алкогольдегидрогеназа, печень, похмелье, возраст, дегидратация, потеря межклеточной жидкости, АлТ, АсТ, ГГТ, билирубин, кофеин

Логичный вывод, следующей из нашей статьи. Жалко только, что подобные средства пока в аптеках не продаются.

18+

Чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред вашему здоровью

Редакция сайта Alkogol.com не занимается рекламой какой-либо алкогольной продукции и никоим образом не участвует в распространении и/или продвижении любого вида алкоголя.