Янтарная, лимонная и аминоуксусная кислота.

Можно в этот список ещё ацетилсалициловую внести, но про неё и так все знают.

Три вышеуказанные кислоты относятся к биотикам. Биотики - это вещества, активно использующиеся в процессах жизнедеятельности организма. Теоретически, к ним можно и витамины причислить.

Таких веществ в организме много, но мы остановимся на этих трёх, так как их добавление в период новогодних праздников может снизить алкогольную интоксикацию.

Все три препарата обладают как достоинствами, так и недостатками, которые мы постараемся беспристрастно изложить.

Янтарная кислота.

Важнейший компонент цикла Кребса (комплекса биохимических реакций, необходимых для осуществления так называемого клеточного дыхания - энергетического обмена).

Соответственно, приём препарата эти процессы усиливает. Это выражается как в ускорении расщепления ацетальдегида (самый токсичный продукт распада этилового спирта), так и в повышении общего тонуса организма. Причём, последний эффект выражен достаточно сильно, поэтому янтарную кислоту не советуют принимать перед сном.

Из побочных эффектов (кроме бодрости) можно назвать агрессивность по отношению к желудку. Мало того, что она слизистую желудка раздражает (а ей и так уже достаётся от алкоголя), так ещё может вызвать изжогу.

Как принимать.

Максимальная суточная доза - шесть таблеток, их можно принимать с интервалом в час, но при обычном застолье не стоит так усердствовать и можно ограничиться двумя - тремя. Одну перед употреблением алкоголя, одну во время застолья и ещё одну через час, помня про бодрящее действие.

Количество дней применения ограничено только здоровьем желудочно-кишечного тракта, поэтому ею можно спокойно пропользоваться все праздники.

Лимонная кислота.

Препарат, входящий в состав средств применяемых при похмелье (например, в состав Зорекса или Алка-Зельтцера).

Лимонная кислота также участвует в цикле Кребса, поэтому её действие на организм схоже с янтарной (а вместе они потенциируют действие друг-друга).

Побочный эффект - как у янтарной - раздражение слизистой. Несложно представить, что они могут натворить вдвоём. С другой стороны, применение этих препаратов в растворённом виде и не на голодный желудок значительно снизит их вред.

Суточная доза лимонной кислоты 200 мг в 2-4 приёма, примерно это соответствует соку одного крупного лимона.

Аминоуксусная кислота кислота.

У неё есть более известное название - глицин.

Глицин снижает токсическое действие алкоголя на мозг, помогает прояснить затуманенное сознание.

Глицин непосредственно связывает ацетальдегид, переводя его в неагрессивное вещество.

Из недостатков можно назвать его медлительность. Препарат-то прекрасный, но разгоняется медленно. Чтобы избавиться от этого его недостатка, можно начать его приём за пару дней до предполагаемого застолья.

Как принимать. По две таблетки каждый час, до пяти раз в сутки. Препарат не глотать, т.к. в желудке он не усваивается. Передозировка глицина опасна и токсична.