Доказали австралийские учёные.

В нескольких недель учёные наблюдали двух тысяч мужчин-любителей (и даже профессионалов) крепкого спиртного.

Испытуемых разделили на две группы. Мужчинам первой группы было категорически запрещено употреблять алкоголь весь период исследования, второй группе сделали небольшое послабление, разрешив не более 100 грамм крепкого алкоголя ежедневно.

По прошествии времени было оценено состояние участников.

В первой группе участникам, скажем прямо, пришлось тяжело. У них ухудшилось настроение, нарушился сон, часть мужчин отмечали "перебои в сердце" и увеличение аппетита.

Во второй группе вышеуказанные симптомы тоже встречались, но достоверно реже.

У мужчин первой группы на протяжении всего срока исследования отмечался повышенный уровень кортизола, что свидетельствует о наличии стресса.

Кстати, кортизол серьёзно влияет на чувствительность к инсулину, а, следовательно, и на прибавку веса и развитие сахарного диабета. Эти результаты косвенно подтверждают данные других исследований о том, что резкое прекращение употребления алкоголя нарушает метаболизм глюкозы.