Начинаем с юмора

Пятница - самый подходящий для этого день.

День прошёл хорошо.

22 декабря - День обмена печеньками.

Двадцать второе декабря - День энергетика.

Было весело? Поделитесь юмором с друзьями!

Поделиться
Отправить
Класснуть
Линкануть
Вотсапнуть
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить

Актуальный совет в первый рабочий понедельник года.

Девятое января - День игры в прятки с зимой.

Неизвестная науке химическая реакция.

Интересная статья сразу после юмора

скролл юмора

Пятница - самый подходящий для этого день.

День прошёл хорошо.

22 декабря - День обмена печеньками.

Двадцать второе декабря - День энергетика.

Винтажная, можно сказать, ибо год уж очень интересный попался.

Текила - лучшее средство против мороза!

Двадцать первое декабря - день горячего шоколада.

Первая (но не последняя) пятница тринадцатое в этом году.

Исключительно с целью укрепить товарищеские связи.

Еще больше юмора

Улыбнулись? Поделитесь юмором с друзьями!

Поделиться
Отправить
Класснуть
Линкануть
Вотсапнуть
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить

Спортивный образ жизни всё-таки может нивелировать вредные эффекты алкоголя

Мы публиковали статью, где британские учёные опровергали этот тезис, публиковали, на основании какой методологической базы они сделали подобные выводы. Недавно австралийским учёным пришло в голову более детально изучить когорту исследуемых.

 алкоголь и спорт, дринк, физические нагрузки

Наблюдение за людьми проводилось с 1994 года по 2006. Но на этот раз австралийцы выделили группу, людей, которые регулярно занимались спортом. В среднем в неделю получалось 2 с половиной часа. Меньше этого времени достоверных различий не было, больше (например, была группа, которые занимались 5 часов) – тоже.

 алкоголь и спорт, дринк, физические нагрузки

Для людей, занимающихся фитнессом 2.5 часа в неделю, риск развития осложнений от употребления алкоголя приближался риску для непьющих людей. Даже для сильно пьющих (40 дринков для мужчин – примерно 1.5 литра водки в неделю и 28 дринков для женщин) риск осложнений так же снижался.

Следует отметить, что от людей не требовалось сверх нагрузок – тренировки не должны быть выматывающими, но должны были быть регулярными.

18+

Чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред вашему здоровью

Редакция сайта Alkogol.com не занимается рекламой какой-либо алкогольной продукции и никоим образом не участвует в распространении и/или продвижении любого вида алкоголя.