Это самые последние алкогольные рекомендации, и они гораздо жёстче предыдущих.

Чем меньше - тем лучше, так можно кратко резюмировать новые рекомендации по обращению с алкоголем, которые в Канаде не менялись аж с 2011 года.

За это время новых данных подвезли довольно много, так что куча экспертов различных специальностей это дело проанализировала, и пришла к следующим выводам:

Для беременных теперь допустимое количество алкоголя - ноль.

Переход на ноль дринков в неделю (т.е. абсолютная трезвость) влечёт за собой улучшение здоровья и качества сна.

Употребление одного или двух стандартных дринков в неделю, скорее всего, не будет иметь тяжелых последствий, связанных с алкоголем. Но это не точно, нужны дополнительные исследования.

От трех до шести дринков в неделю повышают риск развития рака молочной железы, толстой кишки и других видов рака.

Семь и более дринков в неделю повышают риск сердечных заболеваний или инсульта .

Каждый дополнительный дринк в неделю «радикально увеличивает» риск этих последствий для здоровья.

Что такое стандартный дринк в данном канадском случае?

12 жидких унций пива (360 мл, 5% этанола), 5 жидких унций вина (150 мл, 12% этанола), 1,5 жидких унции (45 мл) крепкого напитка.

Комментарий Антизож.

Следует отметить, что это первые рекомендации, которые ограничили потребление алкоголя настолько, что ежедневно выпить уже "безопасно" нельзя. Вполне возможно, что подобные изыскания действительно имеют научную основу. Правда, есть ещё одна версия: в стране недавно легализовали рекреационную марихуану, и теперь Канада - сфера интересов крупных компаний.