Начинаем с юмора

Пятница - самый подходящий для этого день.

День прошёл хорошо.

22 декабря - День обмена печеньками.

Двадцать второе декабря - День энергетика.

Было весело? Поделитесь юмором с друзьями!

Поделиться
Отправить
Класснуть
Линкануть
Вотсапнуть
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить

Это талант

Многие знания - многие беды.

Интересная статья сразу после юмора

скролл юмора

Пятница - самый подходящий для этого день.

День прошёл хорошо.

22 декабря - День обмена печеньками.

Двадцать второе декабря - День энергетика.

Винтажная, можно сказать, ибо год уж очень интересный попался.

Текила - лучшее средство против мороза!

Двадцать первое декабря - день горячего шоколада.

Первая (но не последняя) пятница тринадцатое в этом году.

Исключительно с целью укрепить товарищеские связи.

Еще больше юмора

Улыбнулись? Поделитесь юмором с друзьями!

Поделиться
Отправить
Класснуть
Линкануть
Вотсапнуть
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить

Пиво с самой низкой калорийностью

Хит-парад из семи представителей.

 пиво, калорийность пива, пивной живот, инсулин, быстроусвояемые углеводы

Калорийность пива и дискуссии, полнеют ли от него или нет - довольно горячая тема. С одной стороны, пивной животик никто не отменял, с другой стороны, производители напитка вовсю утверждают, что у пива самая низкая калорийность среди алкогольных напитков, а вес добавляет закуска.

 пиво, калорийность пива, пивной живот, инсулин, быстроусвояемые углеводы

В рядах Alkogol.com оказался врач-эндокринолог, который также имеет аргументированный взгляд на эот вопрос. Мы не будем никого переубеждать и постараемся рассмотреть проблему с нескольких точек зрения.

Официальная точка зрения. Она строится на нескольких китах:

  • В этиловом спирте есть много калорий: семь ккал на 100 мл.
  • Чем ниже градус напитка, тем меньше в нём калорийность.
  • Пивной живот - не от пива, так как калорий в нём мало, а от закуски.

В подтверждение этих слов приводится пивокалорийный хит-парад:

 пиво, калорийность пива, пивной живот, инсулин, быстроусвояемые углеводы

Guinness Draught (4.2%) - 125 ккал, Bud Light (4.2%) 103 ккал, Carlsberg Lite (4%) 102 ккал и Coors Light (4.2%) 102 ккал, Corona Light (3.7%) 99 ккал, Heineken Light (4.2%) 97 ккал, Miller Lite (4.2%) 96 ккал, Amstel Light (4%) 95 ккал, Sleeman Light (4%) 90 ккал.

 пиво, калорийность пива, пивной живот, инсулин, быстроусвояемые углеводы

Калорийность приведена на бутылку объёмом 330 мл. Для сравнения, пиво, подающееся на Октоберфесте, например, Hofbräu München (5.5%), ненамного калорийнее - 165 ккал в баночке.

 пиво, калорийность пива, пивной живот, инсулин, быстроусвояемые углеводы

Комментарий Alkogol.com. На наш взгляд, главная опасность пива - не его калорийность (например, у сока она не ниже), а наличие быстроусвояемых углеводов. . Известно, что инсулин - гормон, выделяющийся для усвоения углеводов, обладает способностью стимулировать рост жировой ткани. Это происходит в несколько этапов, подробнее и научнее об этом можно прочитать здесь. Таким образом, пиво, даже в не особо большом количестве, будет стимулировать прибавку веса. Правда, не за счёт калорийности, а за счёт изменения гормонального фона. Кстати, именно баланс инсулина и объясняет, почему люди, питаясь примерно одинаково, по-разному набирают вес.

 пиво, калорийность пива, пивной живот, инсулин, быстроусвояемые углеводы

P.S. Мы в тексте употребляли слово «калории» не потому, что не знаем, как правильно, а потому, что эта форма на слуху, да и со словом «калорийность» сочетается лучше.

18+

Чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред вашему здоровью

Редакция сайта Alkogol.com не занимается рекламой какой-либо алкогольной продукции и никоим образом не участвует в распространении и/или продвижении любого вида алкоголя.