Начинаем с юмора

Пятница - самый подходящий для этого день.

День прошёл хорошо.

22 декабря - День обмена печеньками.

Двадцать второе декабря - День энергетика.

Было весело? Поделитесь юмором с друзьями!

Поделиться
Отправить
Класснуть
Линкануть
Вотсапнуть
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить

Исключительно с целью укрепить товарищеские связи.

Двенадцатое января - день усердной работы.

Интересная статья сразу после юмора

скролл юмора

Пятница - самый подходящий для этого день.

День прошёл хорошо.

22 декабря - День обмена печеньками.

Двадцать второе декабря - День энергетика.

Винтажная, можно сказать, ибо год уж очень интересный попался.

Текила - лучшее средство против мороза!

Двадцать первое декабря - день горячего шоколада.

Первая (но не последняя) пятница тринадцатое в этом году.

Исключительно с целью укрепить товарищеские связи.

Еще больше юмора

Улыбнулись? Поделитесь юмором с друзьями!

Поделиться
Отправить
Класснуть
Линкануть
Вотсапнуть
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить

Свитчел - спортивный напиток 18-го века

Свитчел (Switchel) - американский напиток на основе уксуса. В 18-м веке его существование было уже официально признано. Изобрели его земледельцы, работавшие на жаре длительно и тяжело. Напиток себя хорошо зарекомендовал и используется в США и сейчас. В русскоязычном интернете упоминания о нём нет, и мы решили это исправить.

 Свитчел (Switchel), спорт, дегидратация, водно-солевой баланс

Другое название свитчела - фермерский пунш или пунш сенокосов.

Напиток будет полезным при тяжёлых физических нагрузках, как лёгкий тоник и восстановитель водно-солевого баланса. Не обязательно дожидаться лета, чтобы его испытать. В спортзале он тоже будет актуальным.

 Свитчел (Switchel), спорт, дегидратация, водно-солевой баланс

В оригинальном рецепте, использующимся три века назад, в напиток добавляли ром (его тогда вообще везде добавляли, "для дезинфекции", не иначе, - примечание Alkogol.com). Сейчас от этого компонента отказались. Но, с другой стороны, после тяжёлой физической нагрузки, свитчел и с ромом пойдёт.

 Свитчел (Switchel), спорт, дегидратация, водно-солевой баланс

Другие основные компоненты: яблочный уксус, имбирь и мёд.

Можно добавить корицу, минеральную воду, лимон, лайм.

Предлагаем классический рецепт напитка на литр. Понятно, что количество ингредиентов можно менять, но эта формула наиболее распространена.

 Свитчел (Switchel), спорт, дегидратация, водно-солевой баланс

Ингредиенты:

  • Две ст. л. яблочного уксуса (не эссенции, а разведённого),
  • Три ст. л. мёда,
  • кусок корня свежего имбиря длиной 5 см,
  • литр воды (можно пополам с минеральной с газом, с его помощью напиток усваивается лучше),
  • половина лайма или лимона.

Приготовление: нарезать имбирь мелкими кусочками, смешать ингредиенты в банке с винтовой крышкой, поместить в холодильник на ночь.

 Свитчел (Switchel), спорт, дегидратация, водно-солевой баланс

Примечание Alkogol.com: напиток, действительно, очень интересный. Он прекрасно утоляет жажду, наличие лайма предотвратит мышечные судороги от тяжёлой физической нагрузки. Уксус - кладезь микроэлементов для предотвращения дегидратации при интенсивном потоотделении. Чтобы нейтрализовать раздражающее действие уксуса и лайма на стенку кишечника, добавлен мёд. Имбирь защитит от инфекции, которую легко подхватить, сильно потея.

18+

Чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред вашему здоровью

Редакция сайта Alkogol.com не занимается рекламой какой-либо алкогольной продукции и никоим образом не участвует в распространении и/или продвижении любого вида алкоголя.