Начинаем с юмора

Пятница - самый подходящий для этого день.

День прошёл хорошо.

22 декабря - День обмена печеньками.

Двадцать второе декабря - День энергетика.

Было весело? Поделитесь юмором с друзьями!

Поделиться
Отправить
Класснуть
Линкануть
Вотсапнуть
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить

Винтажная, можно сказать, ибо год уж очень интересный попался.

Девятое января - День игры в прятки с зимой.

Интересная статья сразу после юмора

скролл юмора

Пятница - самый подходящий для этого день.

День прошёл хорошо.

22 декабря - День обмена печеньками.

Двадцать второе декабря - День энергетика.

Винтажная, можно сказать, ибо год уж очень интересный попался.

Текила - лучшее средство против мороза!

Двадцать первое декабря - день горячего шоколада.

Первая (но не последняя) пятница тринадцатое в этом году.

Исключительно с целью укрепить товарищеские связи.

Еще больше юмора

Улыбнулись? Поделитесь юмором с друзьями!

Поделиться
Отправить
Класснуть
Линкануть
Вотсапнуть
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить

Крепкий здоровый сон на выходных действительно полезен для здоровья

Китайские учёные призывают отсыпаться на выходных.

Известно, что тяжёлая рабочая неделя со стрессами и хроническими недосыпами довольно негативно отражается на здоровье, однако, по мнению китайских учёных, это можно компенсировать отдыхом на выходных.

Достаточно поспать на 1-2 часа больше.

Учёные из Нанкинского университета длительное время наблюдали за 3400 трудоголиков (полагаем, для Китая это не так сложно). Все они работали очень много и спали меньше шести часов в сутки. С течением времени оказалось, что в группе сонь выходного дня частота сердечных приступов или инсультов была на 63% ниже.

На первый взгляд, поспать в выходной подольше кажется лёгким, однако статистика свидетельствует об обратном. В Великобритании люди на выходных позволяют себе поспать всего на 15 минут дольше, а самые большие европейские сони, финны, "пересыпают" только на 26 минут

Бонусом к этой информации добавим наблюдения учёных из США, которые, проанализировав данные "умных часов", определили, что при резком подъёме по будильнику у человека возникает сильный скачок артериального давления (почти на 75% выше, чем у тех, кто проснулся "естественным путём).

В принципе, многие об этом уже догадывались, используя несколько будильников для более плавного пробуждения.

18+

Чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред вашему здоровью

Редакция сайта Alkogol.com не занимается рекламой какой-либо алкогольной продукции и никоим образом не участвует в распространении и/или продвижении любого вида алкоголя.