Что такое низкокалорийное вино?

Мы рассказывали о дранкорексии, состоянии, когда человек снижает калорийность суточного рациона для того, чтобы оставить место для алкоголя.

Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить
 калорийность алкоголя, легкоусвояемые углеводы

Можно сколько угодно говорить о том, что калории, которые содержит спирт, в виде жира в организме не отложатся, что ограничение легкоусвояемых углеводов принесёт больше пользы худеющему, чем ограничение калорийности. Всё равно в мире останутся люди, которые будут считать, что 500 мл пива содержит 215 ккал, а 500 мл водки – 1175.

Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить
 калорийность алкоголя, легкоусвояемые углеводы

Для таких людей ушлые производители выпускают низкокалорийное вино за немереные деньги.

Чем примечательно низкокалорийное вино? Оно содержит меньше спирта и меньше сахара. Да, можно подсказать человеку, что по такой схеме напитком выбора будет белое сухое вино, но лучше выпустить то же самое вино с завлекательной наклейкой и накрутить цену.

Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить
 калорийность алкоголя, легкоусвояемые углеводы

Да, сахар в вине следует учитывать. Это тот самый легкоусвояемый углевод, который не стоит привечать.

Так сколько же этих углеводов содержится в вине:

  • Сухое белое 1-2 грамма сахара на литр.
  • Сухое красное 2-3 грамма
  • Полусухое/полусладкое 5 – 30 грамм.
  • Портвейн и херес – 50 – 150 грамм
  • Десертные вина 100 – 200 грамм.

Как видно из таблицы, бокал сухого вина содержит ничтожное количество углеводов, сложно представить, в чём по-настоящему себя следует ограничить, чтобы высвободить 1 калорию (технически, это килокалория, просто «калория» лучше звучит, - примечание Alkogol.com), содержащуюся в ста миллилитрах вина.

Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить

18+

Чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред вашему здоровью

Редакция сайта Alkogol.com не занимается рекламой какой-либо алкогольной продукции и никоим образом не участвует в распространении и/или продвижении любого вида алкоголя.