Начинаем с юмора

Пятница - самый подходящий для этого день.

День прошёл хорошо.

22 декабря - День обмена печеньками.

Двадцать второе декабря - День энергетика.

Было весело? Поделитесь юмором с друзьями!

Поделиться
Отправить
Класснуть
Линкануть
Вотсапнуть
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить

Многие знания - многие беды.

Актуальный совет в первый рабочий понедельник года.

Зеленая водка?

Интересная статья сразу после юмора

скролл юмора

Пятница - самый подходящий для этого день.

День прошёл хорошо.

22 декабря - День обмена печеньками.

Двадцать второе декабря - День энергетика.

Винтажная, можно сказать, ибо год уж очень интересный попался.

Текила - лучшее средство против мороза!

Двадцать первое декабря - день горячего шоколада.

Первая (но не последняя) пятница тринадцатое в этом году.

Исключительно с целью укрепить товарищеские связи.

Еще больше юмора

Улыбнулись? Поделитесь юмором с друзьями!

Поделиться
Отправить
Класснуть
Линкануть
Вотсапнуть
Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Запинить

Четыре критерия здорового образа жизни, в состав которых не входит отказ от алкоголя

Минздрав РФ решил составить компанию британским учёным и публиковал критерии здорового образа жизни.

 ЗОЖ, курение, употребление алкоголя, сердечно-сосудистые заболевания

Пока их четыре.

  • Отказ от курения.
  • Ежедневные физические нагрузки не меньше получаса (например, ходьба на беговой дорожке).
  • Потребление не менее четырёхсот граммов овощей и фруктов в день.
  • Потребление соли не более пяти грамм в сутки (чайная ложка с горкой).

Если любитель ЗОЖа выполняет все четыре требования, то его риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний в ближайшие три года в два раза ниже.

 ЗОЖ, курение, употребление алкоголя, сердечно-сосудистые заболевания

Положительное влияние этих четырёх факторов на здоровье человека доказано. По поводу алкоголя пока нет таких достоверных сведений, считает гендиректор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, главный внештатный специалист министерства по профилактической медицине, профессор, доктор медицинских наук Сергей Бойцов. Поэтому отказ от него пока не включён в официальный список Минздрава.

Нам комментарий: придётся теперь текилу без соли пить – вредно же!

18+

Чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред вашему здоровью

Редакция сайта Alkogol.com не занимается рекламой какой-либо алкогольной продукции и никоим образом не участвует в распространении и/или продвижении любого вида алкоголя.