Дешёвое и безопасное.
И вполне возможно, что эффективное.
Называется это средство - Л-цистеин. Это заменимая аминокислота, которая должна регулярно поступать с пищей.
В серьёзной дозировке она помогала облегчить симптомы похмелья: снижала головную боль, уменьшала чувство тревоги и прочие неприятные явления.
Препарат нужно принимать до начала застолья, а затем каждые два часа.
Исследование было проведено по всем правилам. Участников разделили на три группы. Каждому из них выдали дозу алкоголя из расчёта 1.5 грамма на килограмм веса. Одной группе давали Л-цистеин в дозе 600 мг по вышеуказанной схеме, второй - в дозе 1200 мг, третьей - плацебо по той же схеме.
Каждый испытуемый должен был описать свои ощущения через несколько часов после выпивки и сравнить их с теми, которые возникают у него обычно.
На удивление, в ходе исследования возникли трудности:
- Часть испытуемых не смогли выпить предложенную дозу
- Часть горячих финских парней не испытали после предложенной дозы никакого похмелья
- Была ещё и третья группа, в неё попали те, кому этой дозы оказалось мало, и они стали требовать продолжения банкета. Почему их исключили из исследования, мы не поняли.
Комментарий Alkogol.com. В настоящее время средств от похмелья развелось огромное количество. Это даже вынудило некоторые страны признать похмелье болезнью для того, чтобы средства, предлагаемые от него, тестировались как лекарственные препараты. Средство, предлагаемое финнами, подобный тест не прошло, поэтому нельзя сказать, действительно ли препарат настолько волшебный, как заявляет фирма (спонсировавшая это исследование, кстати).
Для тех же, кто хочет сэкономить на лекарствах, но получить побольше Л-цистеина, предлагаем список продуктов, которые ей богаты.
- Соя сухая - 665 мг в 100 граммах продукта
- Семечки подсолнечника - 451 мг
- Горох цельный - 373 мг
- Пшеничная мука 317 мг
- Куриное яйцо - 272 мг
- Свиное мясо - 242 мг
- Куриное филе - 222 мг
- Филе лосося - 219 мг
- Грецкие орехи - 208 мг
Кстати, глутатион, вещество, в состав которого входит Л-цистеин, тоже неплохо зарекомендовал себя в терапии проявлений похмелья, правда, достать его в необходимой дозе достаточно сложно.
